Squash etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Squash etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

28 Haziran 2013 Cuma

Squash Oynarken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Squash Sporu - Yüksek Risk Grupları

  • Eğer kalp hastalığı tanısı varsa, sizin Pratisyen Doktora danışmadan Squash (ya da başka bir yüksek yoğunluklu spor) oynamayın. Çünkü hızlı bir oyundur. 
  • Aşağıdaki risk faktörlerinden biri varsa, Pratisyen Doktora danışmalısınız.
  • Aşağıdaki Risklere dikkat edin...
    • Sigara içme
    • Diyabet
    • Yüksek kan kolesterol
    • Düşük HDL
    • Kolesterol
    • Yüksek Tansiyon
    • Kilolu (özellikle eski oyuncular)
  • Tüm bu riskler sizde mevcutsa doktor kontrolünde bu sporu yapmak uygun olacaktır.